Examen de Práctica OSHA 10 en Español 2026
200 preguntas en español sobre derechos del trabajador, los Focus Four, comunicación de peligros y EPP, peligros a la salud, herramientas e incendios. Construcción e industria general. Hecho para el celular. Sin cuenta.
Practica en el celular
Haz el examen en la computadora
El examen OSHA 10 en resumen
OSHA 10 es un curso de 10 horas de concientización sobre seguridad del Programa de Capacitación Outreach de OSHA, con versiones para construcción e industria general. La mayoría de los proveedores lo terminan con un examen final de opción múltiple de 20 a 40 preguntas, piden 70% para aprobar y permiten hasta tres intentos. La tarjeta del Departamento de Trabajo te llega por medio de tu entrenador autorizado por OSHA.
TigerTest tiene 200 preguntas de práctica de OSHA 10 en español con explicaciones, todas gratis y sin cuenta.
- Examen final
- 20 a 40 preguntas (lo usual)
- Para aprobar
- 70% (lo usual)
- Intentos
- Hasta 3 en la mayoría de los proveedores
- Versiones
- Construcción e industria general
- Tarjeta de
- Entrenador autorizado por OSHA
Las preguntas siguen los temas del Programa de Capacitación Outreach de OSHA. Las reglas cambian, así que confirma los detalles con OSHA.
Cómo funciona
Práctica por tema
Cinco grupos: introducción a OSHA y derechos del trabajador, protección contra caídas, electricidad más golpeado por y atrapado en, comunicación de peligros y EPP, y peligros a la salud, herramientas e incendios. Las preguntas que fallas vuelven hasta que las domines.
Exámenes de práctica
Cuatro exámenes de 50 preguntas que mezclan todos los temas como lo hace un examen final del curso, con la línea de 70% para aprobar y una explicación en cada pregunta que cita la regla en palabras sencillas, como 6 pies en construcción y 4 pies en industria general.
Basado en los temas del curso Outreach
Los cursos de 10 horas de OSHA para construcción e industria general comparten una parte obligatoria: una introducción a OSHA, los Focus Four (los cuatro peligros principales) y la comunicación de peligros y el EPP, más horas opcionales sobre peligros a la salud, herramientas e incendios. Estos exámenes de práctica dan más peso a los Focus Four y a la comunicación de peligros porque ahí es donde el examen final pone más preguntas.
Cómo aprobar el examen final de OSHA 10
1. Aprende los números que siempre salen
Protección contra caídas a 6 pies en construcción y a 4 pies en industria general, 10 pies en andamios. Protección en zanjas a 5 pies, una escalera cada 25 pies y la tierra excavada a 2 pies del borde. Líneas eléctricas a 10 pies. Barandas de 42 pulgadas, anclajes de 5,000 libras. Las muertes se reportan en 8 horas y las hospitalizaciones en 24. Una docena de números cubre un tercio del examen.
2. Domina los Focus Four
Las caídas, la electrocución, ser golpeado por objetos y quedar atrapado en o entre objetos causan la mayoría de las muertes en la construcción, y el curso les dedica la mayor parte de sus horas. Para cada uno, debes poder nombrar el peligro, el control y la regla: GFCI y bloqueo (lockout) para electricidad, barreras en el radio de giro y señaleros para golpeado por, cajas de zanja y guardas de máquinas para atrapado en.
3. Lee etiquetas y secciones de la SDS por número
Conoce los nueve pictogramas del GHS, las dos palabras de advertencia y las 16 secciones de la hoja de datos de seguridad (SDS) lo bastante bien para saber que los primeros auxilios están en la Sección 4, el combate de incendios en la Sección 5 y el EPP en la Sección 8. Luego memoriza la jerarquía de controles, desde la eliminación hasta el EPP; al examen le encanta preguntar qué control es el más o el menos eficaz.
4. Repasa tu tema más débil
TigerTest mide tu precisión por tema. El examen final real es corto, así que un solo tema débil te puede costar el 70% que necesitas. Repite el grupo donde más fallas hasta pasar de 85% y luego haz los cuatro exámenes de práctica seguidos.
Preguntas frecuentes sobre OSHA 10
¿Puedo tomar el curso y el examen de OSHA 10 en español?
Muchas veces sí. El Programa de Capacitación Outreach de OSHA permite dar los cursos en otros idiomas, y hay entrenadores autorizados y proveedores en línea aceptados por OSHA que ofrecen el curso de 10 horas en español, pero no todos lo hacen. Antes de inscribirte, confirma con el entrenador o proveedor que el curso y el examen final sean en español, y verifica que sea un proveedor autorizado en la página del programa Outreach de OSHA (osha.gov/training/outreach).
¿Qué es OSHA 10 y quién da la tarjeta?
OSHA 10 es un curso de 10 horas de concientización sobre seguridad del Programa de Capacitación Outreach de OSHA, con versiones para construcción e industria general. Lo dan entrenadores autorizados por OSHA, en persona o por medio de proveedores en línea aceptados por OSHA, y la tarjeta del Departamento de Trabajo se entrega por medio del entrenador cuando terminas el curso y apruebas el examen final. El curso es voluntario según la ley federal, aunque algunos estados, ciudades, sindicatos y empleadores lo exigen antes de que puedas trabajar en una obra.
¿Qué cubre el examen final de OSHA 10 y qué calificación necesito?
El examen final cubre los temas del curso: una introducción a OSHA y a los derechos del trabajador, los Focus Four (caídas, electrocución, golpeado por y atrapado en o entre), la comunicación de peligros y el equipo de protección personal, y los peligros a la salud, herramientas e incendios. La mayoría de los proveedores en línea usan un examen final de opción múltiple de 20 a 40 preguntas, piden 70% para aprobar y permiten hasta tres intentos antes de que tengas que repetir el curso. Revisa las reglas de tu proveedor, porque la duración exacta y la política de intentos varían.
¿La tarjeta de OSHA 10 se vence?
OSHA no pone fecha de vencimiento a las tarjetas Outreach. Sin embargo, algunos estados y muchos empleadores y obras piden que la tarjeta no tenga más de tres a cinco años, así que en la práctica muchas veces hay que renovarla. Revisa las reglas de tu estado y la política de tu empleador.
¿Cuál es la diferencia entre OSHA 10 y OSHA 30?
OSHA 10 es un curso de concientización de 10 horas para trabajadores de nivel inicial. OSHA 30 es un curso de 30 horas para supervisores, capataces y cualquier persona con responsabilidad de seguridad; cubre los mismos temas básicos con más detalle, además de cómo manejar programas de seguridad. Los dos tienen versiones para construcción e industria general, y ninguno reemplaza la capacitación específica de cada peligro que las normas de OSHA exigen a los empleadores.
¿El examen de práctica OSHA 10 de TigerTest es un curso oficial de OSHA?
No. TigerTest es una herramienta de estudio gratis, no un curso Outreach autorizado por OSHA, y no da tarjetas. Úsalo para aprender el material y medir si estás listo, y luego toma el curso real con un entrenador autorizado por OSHA. Los cuatro exámenes de práctica y todos los grupos de práctica son gratis, sin cuenta.
¿Listo para aprobar OSHA 10?
Gratis para empezar. Sin cuenta. 200 preguntas en español sobre todos los temas del curso Outreach.
Empezar a practicar